Kesimpulan

Makanan yang berkhasiat merupakan asas kepada kesihatan yang baik. Banyak manfaat yang boleh diperoleh dengan mengamalkan gaya pemakanan yang sihat. Hal ini kerana, makanan yang berkhasiat dapat memberi tenaga serta dapat mengelakkan diri daripada penyakit kronik. Amalan pemakanan sihat merupakan faktor yang penting ke arah kesihatan sekeluarga dan sepatutnya dipupuk dari rumah.

https://www.mnn.com/food/healthy-eating/blogs/18-quotes-on-food-and-health-that-will-make-you-think